카무트 효소 (MBN 엄지의 제왕 231024회)

지난 시간에 효소가 무엇인지 그리고 종류에 대해 알아보았습니다. 이번 글에서는 좀 더 구체적으로 우리 몸에 도움을 줄 수 있는 효소들이 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 오늘은 그 첫 번째로 MBN 엄지의 제왕에서 소개된 카무트효소에 대해 알아보겠습니다.

 

카무트 효소의 역할

카무트 효소는 대사 과정에서 중요한 역할을 하는 효소 중 하나입니다. 이 효소는 세포 내에서 특정 화합물의 대사를 촉진하거나 가능케 하는데, 주로 탄수화물 대사와 관련이 있습니다.

 

한국인들은 주식으로 밥, 떡 등 탄수화물 식품을 많이 먹습니다. 그런데, 이 탄수화물이 장속에서 소화가 안되고 쌓이면 독소가 된다고 합니다.  이 장독소가 지방세포에 점점 쌓이게 되면 염증을 유발하고 다양한 질병의 원인이 된다고 합니다. 장속에 탄수화물이 남지 않도록 소화를 잘 시키는 것이 중요하다고 합니다.

 

나이가 들면서 노화로 인해 효소가 부족하게 되면 탄수화물이 분해되지 않고 찌꺼기로 장속에 남게 된다고 합니다. 카무트 효소는 탄수화물을 더 작은 분자로 분해하거나 조절하여 세포에서의 에너지 생산에 기여합니다. 이러한 과정은 신진대사의 일환으로, 유기 화합물을 이용하여 세포가 에너지를 생성하는 과정입니다.

 

저도 내시경 검사 후 장상피화생진단을 받았고, 가끔 체하고 소화가 안되는 사람입니다. 장이 약한 사람으로서 소화에 도움이 되는 것이라면 늘 관심을 가지고 알아보고 있습니다. 효소는 저의 장건강을 위해 필요한 중요한 요소라는 사실을 알게 되었습니다. 소화가 잘 안 되거나 장건강이 안 좋으신 분들은 효소를 잘 이용해서 건강을 챙기시길 바랍니다. 

 

카무트 효소는 김치, 메주, 청국장에 들어있는 몸에 좋은 세균들이 포함되어 있다고 합니다. 그래서, 탄수화물을 분해하고 소화에 도움을 준다고 합니다. 방송에서는 실제로 떡과 물을 카무트효소와 2시간 동안 담궈두는 실험을 보여주었습니다. 신기하게도 2시간 후 떡이 잘 분해되는 모습을 보여주었습니다. 

다이어트, 유해물질 분해

또한 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 카무트 효소 16주간 섭취 후 체지방이 3.7% 감소하는 결과를 보여주었다고 합니다. 체중증가율도 훨씬 낮았다고 합니다. 카무트 효소는 종종 세포 내에서 발생하는 유해 물질을 분해하는 역할도 합니다. 이는 세포를 보호하고 정상적인 기능을 유지하기 위한 과정으로 중요합니다.

면역력증진과 노화예방

장은 우리몸의 가장 큰 세균창고입니다. 그리고 이 장속에는 유해균과 유익균이 있습니다. 카무트 효소는 장속에 유익균들의 증식에도 도움이 된다고 합니다. 장건강을 통한 면역력 증진과 노화예방에도 도움이 된다고 합니다. 카무트에 풍부한 셀레늄이 활성산소를 제거해서 우리 몸의 노화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 

역가수치가 높은 카무트 효소

카무트 효소가 소화와 다이어트에 도움이 되는 이유는 역가수치 즉 효소의 활성도를 나타내는 수치 때문이라고 합니다. 쉽게 말해 물질을 분해하는 속도가 빠르다는 말입니다. 카무트는 그 역가수치가 높아서 탄수화물을 잘 분해해 주는 것입니다. 

 

 

카무트 효소 제품들

장이 약하고 예민한 한 사람으로써 카무트효소에 대해 알아보면서 오늘 당장 구매를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 몸에 좋은 카무트 효소가 어떤 제품으로 나와있는지 조사를 해 보았습니다. 역시 여러 회사의 다양한 제품들이 있었는데 그중에 몇 가지 제품을 소개해 드리겠습니다. 

 

시중에는 현재 동국제약 마이핏S 고소한 카무트 효소 누룽지맛, 골드 카무트효소, 핏키 카무트 곡물효소, 이영애의 건강미식 생생효소 플러스, 곡물발효효소 카무트 임산부 효소 저분자발효 등의 제품등이 있습니다. 저도 어떤 제품을 골라야 할지 고민을 해봐야 할 것 같습니다. 

 

 비타민, 미네랄, 단백질 보충제 등 건강에 필요한 기본적인 보충제들을 잘 챙기고 있다고 생각했습니다. 하지만 이번에 효소에 대해서 알아보면서 정말 중요한 정보를 놓치고 있었다는 사실에 놀랐습니다. 앞으로 우리 몸에 필요한  여러 가지 유익한 효소들에 대해 더 알아보고 적용해서 건강을 지켜야겠습니다.

 

이번에 알게된 효소 카무트는 인생의 꿀팁 같다는 생각이 듭니다. 카무트효소는 식후에 적정량을 먹는 게 중요하다고 합니다.  여러분도 카무트효소로 장건강 잘 챙기시길 바랍니다. 다음에 또 다른 효소로 포스팅하겠습니다. 감사합니다.